수면무호흡증이 있으면 자는 동안 호흡이 멈춥니다. 이것을 '무호흡증'이라고 합니다. 뇌가 혈액 내 감소된 산소 수준을 감지하면 잠을 깨고 다시 숨을 쉬기 시작합니다. 무호흡이 있을 때마다 혈압이 급상승하고 심장 박동수가 증가하는데 이는 결국 숨을 쉴 때까지 지속됩니다. 이 증상은 밤에 자신도 모르게 여러 번 일어날 수 있습니다. 이것이 건강에 좋지 않다는 것은 쉽게 상상할 수 있습니다2.
심각한 의학적 상태와의 관련성으로 인해 중증의 수면무호흡증은 수명 단축과 연관될 수 있습니다.3
경증, 중등도 또는 중증 여부에 관계없이 수면무호흡증은 몸에 파괴적인 영향을 미치며 수면-각성 주기와 혈액 및 뇌 화학 작용을 방해합니다. 수면무호흡증은 기분에 영향을 미치고 체중 증가, 주간 졸음, 두통 및 기억력 문제를 일으킬 수 있습니다.
수면 무호흡증은 심각한 의학적 상태 및 이로 인한 수명 단축과 관련될 수 있습니다.
폐쇄성 수면무호흡증을 치료받지 않는 경우, 다른 운전자에 비해 자동차 사고 를 당할 가능성이 거의 2.5배 더 높았습 니다.5
밤에 최소 4시간 동안 양압기(CPAP) 요법으로 수면무호흡증을 치료하면 이러한 위험이 유의하게 감소합니다.5
코골이 및 기분 장애 및/또는 주간 졸림 증을 경험하는 경우, 치료받지 않은수면무호흡증의 영향일 수 있습니다.5
수면 무호흡증이 있는 사람의 21.5%가 우울감을 경험합니다.수면 무호흡증이 있는 여성은 남성보다 기분 장애를 보고할 가능성이 더 높습니다.
수면무호흡증이 있는 사람들은 종종 낮에 매우 졸립니다.
지속적 수면 장애를 고려할 때 이 현상은 놀라운 일이 아닙니다.
주간 졸림증은 사고의 위험에 노출됩 니다. 수면무호흡증이 있는 경우, 자동차사고를 당할 가능성이 2.5배 높습니다.5
좋은 소식은 효과적인 수면무호흡증의 치료가 많은 사람들의 기분을 좋게 하고 주간 졸음을 개선한다는 것입니다. 또한 이로 인한 피로감으로 사용하게 되는 휴가의 횟수가 줄어듭니다7.
Source: https://www.resmed.kr/blog accessed 25 June 2019.
Source: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631 accessed 25 June 2019.
Source: Young T et al. Sleep 2008;31(8):1071–8.
Source: Engleman HM, Douglas NJ. Thorax. 2004 Jul; 59(7):618-22.
Source: https://aasm.org/risk-of-motor-vehicle-accidents-is-higher-in-people-with-sleep-apnea/ accessed 24 June 2019
Source: Aker J et al. Sleep Breath. 2017 May;21(2):311-318.
Source: https://www.georgeinstitute.org/media-releases/sleep-apnea-treatment-improves-wellbeing-no-cardiovascular-benefit accessed 24 June 2019.
Source:https://www.heartfoundation.org.au/images/uploads/publications/Reducing-risk-in-heart-disease.pdf accessed 25 June 2019.